Según detalló un estudio realizado por la Universidad de Illinois, Estados Unidos, el Tai Chi y el Chi Kung serian ingredientes esenciales para disminuir la demencia.

Agustina Carini – Redacción

Más de uno habrá pensado, al ver a un grupo de personas practicando Tai Chi en un lugar público, que estaban locos. Pues no, el loco en ese caso sería uno.

Gracias a un estudio llevado a cabo durante 40 semanas, del cual participaron 24 personas que padecían los primeros síntomas de demencia, se pudo detectar una importante mejora con una práctica continua del Tai Chi y el Chi Kung en conjunto con asistencia grupal y sesiones de terapia cognitivo-conductual.

Según el comunicado que publicó la Universidad, el equipo de especialistas liderado por la profesora Sandy Burgener detectó un avance durante las primeras 20 semanas de trabajo. No así ocurrió con otro grupo de 19 personas también seleccionado con los mismos patrones para no asistir al programa.

"Los participantes del programa se beneficiaron en distintas formas a lo largo de las semanas; algunos adquirieron mejor balance y fuera de piernas, en comparación con el segundo grupo que no lo hizo" aseguró la doctora Burgener. Asimismo, comentó las mejoras a nivel psicológico y cognitivo.

Si bien no se observaron mejoras mayores una vez finalizadas las 40 semanas, se comprobó que los pacientes sostuvieron la mejora en su condición "los hallazgos médicos van más allá de los esperado. Hubo gente que llegó aquí con un andador, se fueron sin el mismo y aun siguen sin necesitarlo" confesó Burgener.


Glosario

La demencia es una enfermedad que provoca la pérdida progresiva de las funciones cognitivas, como consecuencia de daños o desórdenes cerebrales no atribuibles al envejecimiento normal. Este mal puede afectar a las áreas de la memoria, la atención, y la resolución de problemas; ocasionar pérdida de orientación espacio-temporal e incluso la pérdida de la propia identidad.

Por su parte, el Tai Chi consiste en la realización de movimientos corporales con los que se busca la unión de la conciencia y el cuerpo. El Chi Kung, relacionado con la medicina china tradicional, es un sistema de técnicas de movimiento que integra mente, respiración y ejercicio físico.

Burgener apuesta a los tratamientos multidisciplinares que incluyan el tratamiento de cuerpo, mente y psiquis: "los resultados van más allá de lo que revelan las estadísticas: la gente se sintió mejor y más feliz".

Fuente: http://news.illinois.edu/news/08/1205dementia.html