Para dar a conocer los motivos y beneficios de los deportes de combate en personas de todas las edades, y particularmente en mujeres, fuimos a conversar con el Maestro Guido Astengo, director de la Academia GOA, escuela que experimentó este año el incremento de practicantes mujeres en algunas de sus sedes.

Como mencionamos en oportunidades anteriores, la Academia de Artes Marciales Mixtas GOA es conocida como una fabrica de talentos deportivos que compiten en distintas modalidades como Full Contact, Kick Boxing, Muaythai, Submission y MMA. Esto no es una novedad para los adeptos a los deportes de combate, pero también hemos mencionado que un alto porcentaje de gente se acerca a GOA para practicar deportes de contacto en forma recreativa o modeladora.

Con la apertura de la sede de Beccar, la Academia captó un público proveniente de deportes que generalmente son practicados por estratos sociales más altos, como el rugby. Otra variación que generó la sede de Beccar fue el crecimiento del  porcentaje en practicantes femeninas, que si bien las hubo siempre en GOA, la Zona Norte marcó un detonante.

¿Te sorprende el crecimiento tan marcado del público femenino?

Si, realmente me sorprende, porque si bien las mujeres  se están acercando gradualmente a las Artes Marciales en general,  no es común verlas tan masivamente en GOA, ello me resulta sorprendente.  Por otro lado, en parte  esperaba un crecimiento de público femenino, ya que la mujer en sí siempre se sintió cómoda en la escuela. Muchas mujeres que vinieron a ponerse en forma se sintieron bien, ya que siempre se les respetó lo que ellas buscan, es decir ponerse en línea o bien aprender a defenderse, recibieron lo que buscaban siempre y esto siempre se valora mucho.

¿Por qué  los deportes de combate pueden tener tanta eficacia a la hora de moldear el cuerpo de una mujer?

Por una conjunción de formas de trabajo y de secuencias,  pueden corren, saltar a la soga, empujar, traccionar, trabajar con una pelota fisioterapéutica,  golpear  una bolsa, hacer bicicleta, etc.  Al recibir un entrenamiento variado y fuerte, el cuerpo evidentemente se moldea de manera efectiva, sumado a un trabajo de elongación, encuentran un buen resultado que es un cuerpo moldeado y un estado físico óptimo.

Por otro lado la combinación de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, son efectivos para quemar adiposidades localizadas...

Independientemente de los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, el secreto pasa por no acostumbrar el cuerpo. Quemamos grasas al trabajar de una manera exigente, combinada y variada,   esa es la verdadera clave. Esto va a variar de acuerdo a las cargas, a la intensidad y las frecuencias y los descansos.

Quienes se acercan buscando una actividad recreativa, ¿suelen encontrar un cable a tierra en los deportes de combate?

Creo que eso depende mucho de la psiquis de cada  persona, pero hay muchas personas, tanto hombres como mujeres que se acercan buscando descargarse, y a veces golpeando un saco  o paos, liberan emociones que no pueden liberar en un gimnasio de pesas por ejemplo, donde si bien hacen fuerza, no descargan energías de la misma manera. Te repito, tiene mucho que ver con la psicología de cada individuo, no todos liberan energías de la misma manera, pero si hay gente que encuentra un buen método de descarga trabajando de esta manera.

En el área de la seguridad personal, y teniendo en cuenta que vivimos tiempos complicados, ¿Se percibe un interés mayor por el aprendizaje de la autodefensa dentro del público  general?

Creo que en relación a estos tiempos tan difíciles que  estamos viviendo hoy  tendríamos que aprender más a defendernos,  pero esto lleva tiempo y no todos están dispuestos a invertir el tiempo necesario. Las Artes Marciales  han crecido mucho, y evidentemente el porcentaje acorde de personas que buscan saber defenderse creció, indudablemente quienes se han acercado a aprender Artes Marciales por primera vez han pensado en esta realidad.

Volviendo al público femenino, ¿se acercaron chicas con expectativas de competencia?

En un porcentaje menor,  pero si. Algunas quieren o preguntan, pero a todos tanto hombres como mujeres les respondo lo mismo “el  tiempo lo dirá”. El porcentaje de competidores dentro de nuestra Academia es realmente bajo,  somos muy estrictos en cuanto a esto, si un atleta quiere competir, debe estar muy bien preparado para hacerlo.

¿Crees que el público femenino llegó a los deportes de combate para quedarse?

Particularmente a nosotros nos pasa que las mujeres se sienten muy cómodas porque como te decía antes, se les respeta lo que ellas buscan y se trabaja para que puedan lograr sus objetivos. Nos ha ocurrido que por cuestiones de cercanía  algunas chicas cambiaron de actividad y luego regresaron. Tenemos un público femenino que ya hace más de diez años que entrena con nosotros, por ello siento que, al menos en lo que tiene que ver con nuestra escuela, el crecimiento que hemos tenido en cuanto a practicantes mujeres va a continuar.

¿Algo más que quieras destacar?

Ojala que  muchas más personas se acerquen más a las Artes Marciales, y que encuentren en ellas lo que hemos encontrado nosotros los practicantes.


Nota: Jorge Porfilio Cubiló