El Mulan Chuan es un arte donde se combinan de manera equilibrada la dureza de las artes marciales tradicionales con la flexibilidad de la gimnasia moderna.

Es un arte elegante, armonioso y que conduce al mantenimiento de la salud, moldeando la personalidad. Se fundamenta en el adiestramiento de la respiración (inspirar y exhalar, tu na fa), como los ejercicios de Qi Gong , la danza folklórica china, en el tai chi chuan y en la teoría filosófica y medica de YIN YANG, a través del recorrido de movimientos y posiciones estáticas.

Las rutinas de Mulan Chuan o formas se destacan por la hermosura y la espontaneidad de la continuación de lo clásico y la sensibilidad actual.

Mediante su practica continuada se previenen dolencias como problemas en las articulaciones, en la cintura, las piernas, el insomnio y mejora la función cardiaca, y ayuda a la curación de estas cuando se han manifestado. Son notorios los resultados en las damas en cuanto al logro de esbeltez, conservación u obtención del peso buscado y en cuanto al logro de un equilibrio físico y mental. Conduce a prolongar la longevidad.

En cuanto al ejercicio, Mulan Chuan posee seis formas: primera y segunda sin armas, tercera con un abanico, cuarta con una espada, quinta con dos abanicos y sexta con dos espadas.

Este ejercicio es de raigambre folclórica. Pueden remontarse sus orígenes a la dinastía Tang (618-907), época de una china muy prospera económica y culturalmente. En la época de fundación de la nueva china, en 1949, el arte del Huajia Quan -basado en movimientos de danzas folklóricas chinas- estaba en vías de extinción y Yang Wendi era la única sucesora, junto con un pequeño numero de seguidores; hizo reformas e innovaciones al arte y lo transmitió a Yin Meifeng. Yin Meifeng practico por años las graciosas posiciones, los enérgicos movimientos rítmicos y la eficacia para promover la salud del Huajia quan y, a su vez, concretó mas reformas a la estructura del ejercicio hasta que logró presentarlo primero en cinco formas, y luego en seis rutinas o formas, y le dio el nombre de Mulan Chuan, en honor a la joven guerrera de la antigua china.

"El Mulan Chuan fue creado para ayudar a las mujeres a ser más saludables y más hermosas", dijo Yin Meifeng, quien luce joven y elegante pese a sus más de 50 años.
La Sociedad de Mulan Chuan fue fundada en 1988 en Shangai. Actualmente, se practica el arte en toda China, Hong Kong, Macao, Singapur, Australia, Japón, Estados Unidos, Canadá, Francia, Brasil y Argentina.

Texto y Fotos gentileza de la Maestra Ana Wu del Centro Mulan de Vitalidad
www.mulan.netfirms.com